中文字幕亚洲欧美,亚洲欧美日韩三级,日韩欧美中,中文日韩欧美,视频一区二区国产,日韩精品视频免费在线观看,欧美日韩一区二区在线视频播放

庫里:我現(xiàn)在的休賽期訓(xùn)練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平

作者:樂球直播官網(wǎng)


小吧今天在庫里訓(xùn)練營的現(xiàn)場采訪到了庫里,在采訪中,庫里談到了這些年自己在賽季前的個人準(zhǔn)備方面的變化。

這些年來,你在賽季前的個人準(zhǔn)備方式有什么變化?你學(xué)到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

變化非常大,從大概十年前我剛開始做這個訓(xùn)練營的時候,到現(xiàn)在,無論是在場上的安排、場下的工作,還是如何在休賽期合理安排節(jié)奏,都完全不同了。我現(xiàn)在不會像以前那樣花很多時間在場上訓(xùn)練,但訓(xùn)練的目的性和針對性更強(qiáng),更加數(shù)據(jù)驅(qū)動,比如心率監(jiān)測、腳步接觸次數(shù),確保完成所有與我比賽相關(guān)的動作和技術(shù)訓(xùn)練。信息更多,但訓(xùn)練依然很辛苦,甚至感覺更累,這很有趣,因?yàn)槟惚仨氝_(dá)到這個強(qiáng)度,才能在年齡增長的同時保持高水平。

現(xiàn)在夏天已經(jīng)過了幾個月,距離訓(xùn)練營還有多久?

我感覺很好,我們還有大概六周左右的時間,所以我會合理安排節(jié)奏,準(zhǔn)備好強(qiáng)勢結(jié)束這個夏天。當(dāng)媒體日到來時,我會感到很自豪。

相關(guān)內(nèi)容

熱門標(biāo)簽

湖州市| 西峡县| 青岛市| 湖州市| 冀州市| 富民县| 临沧市| 青浦区| 宜川县| 佛学| 连州市| 云和县| 康乐县| 阿瓦提县| 吉安市| 富阳市| 菏泽市| 衡东县| 龙泉市| 信阳市| 渭南市| 通辽市| 灯塔市| 潜江市| 广昌县| 莱州市| 修武县| 正镶白旗| 普兰店市| 乌拉特前旗| 广水市| 布尔津县| 东丰县| 准格尔旗| 乡城县| 葵青区| 壶关县| 江达县| 英德市| 炎陵县| 抚州市|